常州上门按摩_孕产妇双脚消肿的按摩方法

    步调一：孕妇半卧位．将双脚拾高．推拿者一手握住孕妇的脚踩，另一手拇指紧据在拳头里，用力匀称且有节拍地轻敲足底，力度以予妇无不适感为宜，叩敲完毕后，用沟通手法推拿另一足足底。然后，推拿者取一个小核桃，将小核桃置于孕妇的脚跟处，以旋推的方法从脚跟向脚前拿偏向前进按座，每只脚推拿2—3分钟，重点推拿涌泉穴。常州上门按摩
    脚部，背部，腹部。常州美女按摩
    涌泉穴，肾俞穴，水分穴。常州上门按摩
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    [推拿穴位]
  3．水分穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
    步调三：予妇保持半卧姿势，推拿者从孕妇的小脚趾按揉至大脚趾．并将手指与孕妇的脚趾交织相握，然后稍微用力向上掰5秒钟，放松后冉握紧，重复操纵10--15次。接着推拿者用双手拇指接压孕妇背部的肾俞入，然后用个指可能食指按压腹部的水分穴，每个穴位按肤5分钟，按压力度要匀称。

    [主要推拿部位]
    步调二：推拿者坐在孕妇的侧面．将孕妇的脚搭征本身的腿上，一手握住脚趾，另一手食指和中指屈曲，用指枢纽在脚背上的凹陷处往返推拿，从人脚趾开始、至小脚趾竣事，偏向为脚趾根部到脚踩处，时间为10分钟阁下，换另一脚反复沟通推拿。接着．推拿者一手握住孕妇的脚踩．另一手握住脚趾，凭据顺时针和逆时针的偏向旋转踩枢纽，每只脚旋转5分钟。
  2．肾俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下．旁开1．5寸。
    [功能]

    女性有身5个月后，腹部增大，体重增加，下肢回流不畅，易造成下胶水肿。为了不让脚部看起来像两块“发糕”，孕妇不妨用上海上门推拿的推拿要领给双脚消消肿。
    [推拿步调]
  1．涌泉穴：位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1／3与后2／3交点上。
    促进静脉血液回流，缓解脚部肿胀。